Четверг, 21.09.2017, 09:39
Анонимные Алкоголики Одесса
Вернуться на главную страницу Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Радио ЭйЭй онлайн
Перейти на страницу Радио ЭйЭй


Связаться с нами
(048)7092117 - дежурный АА
+38 093 7038686 - Валера (таксист)
+38 067 4832716 - Настя
+38 067 7308475 - Валерий (Летчик)
+38 063 4941149 - Владимир (Связист)

Skype
aa_odessa (в режиме чата)
galinka097 (Скайп собрания)
e-mail: maseych@gmail.com

Быстрое письмо нам

Меню сайта
АА в городах:

Анонимные Алкоголики Николаева
Анонимные Алкоголики Херсона, Н.Каховки
Анонимные Алкоголики Измаил
Анонимные Алкоголики Белгород-Днестровский

Опрос
Помогает ли АА бросить пить?
Всего ответов: 963
Форма входа
Логин:
Пароль:
Статистика
 Блог
Главная » 2013 » Июль » 30 » Любить это значит пересмотреть СВОЮ ЖИЗНЬ
09:28
Любить это значит пересмотреть СВОЮ ЖИЗНЬ

Если бы ни одна женщина никогда бы не приблизилась к мужчине-алкоголику ближе, чем на два метра, и то, только для того, чтобы с любовью глядя в его заплывшие глаза сказать «Я ценю себя и люблю жизнь, поэтому я не хочу отдавать ее в жертву тебе», как вы думаете, на земле остались бы пьющие мужчины?
Почему же наши прекрасные женщины не могут так сказать?
Почему вновь и вновь оказываются в отношениях, где над ними издеваются, где их унижают, где они несчастны?
Когда-то я уже поднимала тему жен алкоголиков, и сейчас хочу еще раз ее поднять, чтобы расставить точки над «И».
Мне очень хочется, чтобы женщины были счастливы.
Мне очень хочется, чтобы они не оставались в отношениях, где их не ценят.
Но для этого им нужно очень многое сделать.
С собой.
Поговорим об этом сегодня на примере письма Елены:
Здравствуйте, Таня, хочу попросить совета.
Мы с мужем живем 11 лет у нас дочь 10 лет и сын 9 мес.
Муж часто пьет, мы перестали вместе ходить в гости, у каждого свои друзья. Я сначала пилила, выгоняла, потом пыталась помочь бросить пить, он стабильно 3 дня в неделю пьет и раз не ночует дома. Я его люблю, помогла ему с открытием ИП, написала бизнес- план его оплатили. Решилась на второго ребенка думала, что то изменится, но он тот год сломал ногу, пьяного сбила машина - 8 мес он был без работы. Я давлю на него, конечно он не главный в доме, но когда его часто нет, приходится брать многое на себя.
Я могла бы содержать семью одна. Сейчас лучше, в том плане, что он работает и нас кормит, но может запить в любой день. Много читаю, понимаю, что исправлять надо себя, только перестав быть жертвой, смогу измениться. У меня дочь растет - все видит.
Как я ее могу научить быть счастливой?
Я уже все перепробовала - когда он приходит после пьянки, и грозила разойтись, говорила спокойно, как себя еще вести? Может, и правда, взять себя в руки, забыть про любовь, может это уже не любовь, а привычка вылазить из проблем.
Попробовать поискать свое счастье в другом месте, может лучше одной, чем бессонные ночи?

Мне всегда трудно отвечать на подобные письма.
Потому что нет у меня волшебных советов, и как бы я ни хотела развести руками Вашу беду, сделать это мне не под силу.
Потому что ситуация уже запущенная.
Потому что для получения результатов нужны теперь сверхусилия женщины, оказавшейся в подобном положении. Но эти усилия нужно теперь так же последовательно применять к себе, сняв с себя розовые очки и перестав убеждать себя в том, что «а вдруг он изменится, вдруг все как-то само станет хорошо».
Мне тяжело говорить на эти темы.
Потому что мое письмо не добавит Вам, Елена, радости и счастья.
Потому что поневоле я только усугублю сейчас Вашу боль, и мне от этого тоже больно.
Эта боль может заставить Вас гордо поднять голову и решить, что Вы больше ни будете гробить свою жизнь ни минуты.
Эта боль может принудить Вас опустить руки.
Простите, но по-другому я не могу.
Итак, муж-алкоголик.
Это неприятно, это противно, это больно.
Но давайте сейчас отведем взгляд от него и внимательно посмотрим на женщину, которая живет рядом с ним.
Почему она остается в этих отношениях?
Что дает ей основания надеяться много лет на то, что что-то изменится?
Что дает ей силы терпеть свое незавидное положение?
Начнем с того, что женщине ЭТО ВЫГОДНО.
Как бы это неприятно и парадоксально не звучало, если Вы внимательно посмотрите внутрь себя, Вы увидите, что Вам очень удобно жить так, потому что:
-  ТАК УЖЕ ПРИВЫЧНО. Уже привычно быть жертвой, уже привычно получать суррогат любви в виде сочувствия окружающих, уже привычно пилить мужа, ждать и требовать изменений от него вместо того, чтобы обратить все усилия НА СЕБЯ.
-  ТАК НЕ СТРАШНО. Когда мы работаем над другим человеком, когда все усилия мы концентрируем на нем, нам не так страшно потерпеть поражение в своих сферах. Женщине гораздо проще признать мужа негодящим, чем увидеть свою несостоятельность, как женщины.
-  ТАК НЕ БОЛЬНО, вернее, не так больно, чем признать, что 11 лет жизни были пущены коту под хвост, направлены не на того мужчину, и вообще, не на то. Невероятно тяжело не обрушить затем всю силу негодования на себя, признав, что годы, силы, молодость были потрачены зря – это очень больно и неприятно. Неприятно и тяжело начинать свою жизнь с нуля, когда тебе уже за…, а на твоих руках дети, и больше нет ни одной отговорки в виде «моя жизнь не сложилась из-за мужа, я отдала ему свои лучшие годы, поэтому сама ничего не смогла сделать…»
-  ТАК ВЫ САМОУТВЕРЖАЕТЕСЬ за его счет, ничего для этого специально не делая. На фоне мужа Вам легко казаться ангелом, на его фоне Вы смотритесь очень даже достойно. Но эту же планку удержать с достойным мужчиной такой женщине будет нелегко. Ее самооценка настолько низка, что для того, чтобы чувствовать себя хоть немножко на высоте, ей нужны люди, упавшие ниже в ее глазах, чем она. Ощущение «недостойности» счастья не дает ни одного шанса такой женщине увидеть и построить отношения с достойным мужчиной.
Гораздо проще быть жертвой, чем хозяйкой своей жизни.
Гораздо проще терпеть унижения и оправдывать себя, чем сказать НЕТ свинству вокруг себя, и начать искать пути в счастью.
Гораздо проще обвинить во всем мужа, чем увидеть, что что-то не так со мной, и это я когда-то выбрала не тот путь. И продолжаю упрямо по нему идти, надеясь, что эта дорога как-то сама собой приведет меня к счастью.
Гораздо проще быть в иллюзии того, что «он –гад, а я святая», чем однажды сказать себе правду о своем положении.
И все же, если Вы хотите другой жизни, если Вы хотите, чтобы у Вашей дочери появился хотя бы маленький шанс на счастье (сейчас Вы не даете ей ни единого шанса, потому что мы учим своих детей счастью только своим примером, и больше НИКАК), Вам нужно начать с ПРАВДЫ СЕБЕ О СВОЕМ ПОЛОЖЕНИИ.
И это не значит, теперь всю силу своих претензий направить на себя.
Это значит, принять ответственность на себя за то, что Вы сами выбрали находиться в этих отношениях много лет, Вы сами выбрали оставаться в иллюзии, Вы сами разрушаете свою жизнь. И только Вы сами можете это исправить.
Пожалуй, это самое сложное, потому что будет больно.
Очень больно.
Потому что как бы я ни хотела оградить Вас от претензий к себе, Вы не сможете не винить теперь себя за все произошедшее (это особенность нашей психики – сначала мы ругаем того, кого считаем причиной своих бед, но потом, увидев свой вклад в ситуацию, с такой же силой обрушиваем свое негодование на свою голову).
Поэтому следующий этап, непростой, который Вам нужно будет пройти – это ПЕРЕЖИТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, связанные с Вашей жизнью, Вашим выбором, Вашей низкой самооценкой.
Лучшее, что Вы можете сделать для себя – это исповедоваться. В любой традиции. Найти человека, который выслушает всю Вашу горечь, всю боль, примет на себя Ваши несбывшиеся надежды, словом – поможет Вам облегчить свое сердце.
Священники, психологи, мудрые люди, которых Вы уважаете – сейчас Вам нужно искать прибежища у них.
Чтобы пережить эту боль, чтобы вылить из своего сердца все до капли, освободив его для новой жизни.
Если у Вас нет возможности или желания для такого общения, Вы можете начать писать письма чувств по методике Джона Грея.
Сначала мужу.
Потом себе.
Это нужно Вам, чтобы выплеснуть из сердца накопленное там за многие годы.
Чтобы вновь почувствовать себя живой, и поверить в то, что Вы достойны счастья.
Это самая важная работа, которая поможет Вам вновь соединиться с собой.
И самая сложная.
Потому что Вы не привыкли помогать себе и просить о помощи.
Потому что спасать (вернее, думать так) легче, чем просить о спасении.
Что нужно делать еще?
ОТСТРАНИТЬСЯ ОТ МУЖА.
Будет очень хорошо, если Вы сможете жить отдельно.
Не принимая решение о разводе, пока не очиститься Ваше сердце.
Ваш муж – не лучшее общество для Вас и Ваших детей, чтобы приводить себя в порядок, и самое лучшее, что Вы можете – это изолироваться от него.
Женщина, которая находится в разрушительной среде, начинает разрушаться сама. У нее нет шансов противостоять ей, поэтому первое, что нужно научиться делать – убегать оттуда, где Вас разрушают.
А не мнить себя Богом, который сейчас тут все разрулит.
НАЙТИ ОБЩЕНИЕ.
Женщине практически невозможно самой выбраться из замкнутого круга. Если она так думает – она находится в иллюзии и гордыне.
Нам нужно общение, где нас поддерживают, чтобы вновь почувствовать себя достойными.
Нам нужны люди, которые любят нас такими, как мы есть, чтобы полюбить себя и признать себя достойной любви.
Нам нужны люди, которые протянут нам руку помощи, чтобы вновь поверить в Бога и возможность счастья для себя.
Ищите это общение, и тогда Вам легче будет проходить все стадии исцеления.
ИСЦЕЛИТЬ СВОИ ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ.
Мы повторяем в жизни те сценарии, которые получили в семье. Если девочка не чувствовала любви родителей, если она не получила защиты отца, она будет воспроизводить в своей жизни такой же сценарий беззащитности и унижения со стороны мужа.
Поэтому так важно заняться исцелением своих детских травм, чтобы они больше не оказывали на Вас влияния.
Это делается с психологом, священником, на расстановках по Хеллингеру.
ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ
Вы хорошо умеете жертвовать собой ради других людей.
Но для Вашего счастья теперь Вам нужно научиться совершенно противоположным вещам, которые сначала будут получаться с большим трудом:
-  слышать и исполнять свои желания;
-  говорить НЕТ всему и всем, кто Вас разрушает;
-  ставить на первое место себя и свои желания;
-  заботиться о себе, своих потребностях.
Для женщины очень сложно это делать, потому что нам всем сделали прививку «заботиться о себе – это эгоизм», и теперь от страха быть эгоистками мы превращаемся в жертв обстоятельств.
Я уже писала о том, что для женщины эгоизм – это забыть о себе, сложив свою жизнь на алтарь эгоизма других.
Перестаньте развивать свой эгоизм и эгоизм своего мужа, позволяя ему сидеть на Вашей шее и пить в свое удовольствие, зная, что Вы сами все вытянете!
Вспомните, что Вы – женщина, а не мусорное ведро для проблем мужа!
И докажите СЕБЕ, что Вы достойны заботы, внимания и любви, начав давать все это себе, и перестав оглядываться на других.
ПОЛУЧАТЬ ЗНАНИЯ
Вы уже строили семью, опираясь на «русский авось», теперь пришло время получить знания на тему мужчины и женщины, отношений в семье.
Дайте себе эту возможность, только знание даст Вам опору под ногами!
Слушайте лекции – Олега Торсунова, Руслана Нарушевича, Марины Таргаковой, ищите счастливых женщин, чтобы научиться у них, и Вы почувствуете вкус!
МОЛИТЬСЯ
Женщина всегда может попросить прибежища у Бога, открыв ему свое сердце, прося его о помощи и поддержке. Даже если никто не может поддержать Вас, помните, что есть одна личность, готовая безраздельно делиться с Вами своей любовью, в каком бы состоянии Вы к нему не пришли.
Это Бог!
Молитесь о себе.
Молитесь о муже.
Просите наставить Вас и помочь пойти по пути любви.
Просить дать Вам сил пройти этот путь и не сдаться.
Просите за своих детей.
Желайте всем счастья, и Вы ощутите, что поддержка есть!
 
Все это непросто.
Потому что непривычно.
Все это возможно.
Если Вы действительно хотите счастья своим детям!
Я желаю Вам сделать выбор. Правильный выбор.
Прямо сейчас!
 
На сегодня все.
Татьяна Плотникова,

 Источник материала:  http://subscribe.ru/catalog/psychology.genii
Категория: Мысли вслух | Просмотров: 1930 | Добавил: VovaNik | Теги: созависимость | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1  
Спасибо Татьяна.Это письмо мне захотелось переслать знакомым-у кого проблема в семье с алкоголиком.У меня не получаеться.Близких они меньше всего слышат.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Поиск
Объявления

Внимание!


Форум 2017. Подробности

Каждую пятницу, на Софиевской 10 в 19.00 Семейное образование.
Проводит А.Ю.Ахмеров


Лечение алкоголика
Лечение алкоголика
Объявления

Если совсем плохо и нужен детокс - Одесский Областной Наркологический Диспансер.

Профессиональная медицинская помощь при алкоголизме амбулаторно и в стационаре.
Подробности здесь.
ВИДЕО
5 мифов об анонимных
алкоголиках
Теги
стадии алкоголизма Чувства Сообщество Духа Срыв статьи Час за часом Лечение алкоголизма Коля Г Большая книга Инфантилизм методы лечение алкоголизма тетурам транслокация Личные истории кодирование созависимость Новикова онлайн группа АА Палталк картинки Статистика АА богдана группа АА спикекое любовь к себе Книги Большая Книга АА скачать аудиокига Григорий синяя книга аудиокниги Его зовут Борис аудио лекции Ильи Т литература для родственииков Книга Евгений М онлайн медицинская помощь алкоголику Наркология Вшивание семинары События спикерское 44 истории Ал-Анон Илья Т АА Николаев АА Херсон видео родственникам алкоголика спикерское выступление Нткита Духовное путешествие по Большой кни служение ВДА Коля Г. АА Житомир Налтрексон анонимность юбилей видеo семинар Деревки Интергруппа Духовное путешествие по большой кни АЛАНОН Конференция АА Одесса 2014 форум АА Одесса 2014 Семинар по Шагам Голубей шаги харьков конференция Форум АА херсон Традиции АА традиции Анонимных Алкоголиков группа СА в Одессе Сексоголик Сексоголики в Одессе Илья Т. Конференция АА АЛАНОН Одесса чернигов Медовая черешня Тернополь Конференция АА Одесса АА Харков Помощь в служении принципы служения 12 шагов Анонимные обжоры Одесса 12 традиций форум АА Молдова Аудиокнига аудио АА Полтава